Acredite ou não, seu cocô pode revelar se você está saudável ou não.

Cada sinal do nosso corpo é essencial para sabermos como está a nossa saúde, por isso que devemos fiar de olho em todas as características necessárias. Existem alguns detalhes que o organismo humano faz a questão de representar, seja qualquer coisa que informe o quadro de saúde do corpo.

As fezes do ser humano pode ser um ponto essencial para descobrir como anda o organismo, a partir delas podemos descobrir como o nosso sistema digestivo está funcionando, refletindo assim em outros pontos como proteínas, vitaminas, e nutrientes.

Por tanto, é de muita importância observar como a textura, o cheiro, o formato, a aparência, ou qualquer outro aspecto. É necessário cuidar da saúde, algumas atitudes simples como beber muita água, comer alimentos naturais, torna-se um desenvolvimento melhor em relação ao corpo.

Confira o que as fezes e suas texturas podem revelar sobre sua saúde;

1 – Bolinha

Significa que o organismo precisa de fibras e líquidos.

2 – Comprido e cilíndrico  

Principalmente quando ele fica com a textura rachada, significa que as fezes fica muito tempo localizada no colón, quando isso ocorre é necessário comer muitas frutas e proteínas.

3 – Comprido e com rachaduras na superfície 

Pode indicar um desregulamento do intestino, essa é o mais considerada normal, mas as rachaduras podem iniciar algo mais sério.

4 – Macio, comprido e cilíndrico

Esse é um tipo de característica considerada o ideal, por tanto significa que seu intestino funciona regularmente.

5 – Em pequenos pedaços

Significa que você está desidratado, precisando de nutrientes.

6 – Mole com pedaços macios de diversos tamanhos.

Pode refletir em problemas de saúde como pressão arterial elevada, ou que você esteja passando por momentos de muito stress.

7 – Totalmente líquido

Indica uma diarreia, caso você sinta dor abdominal nesse caso, procure um médico, beba muita água e evite comidas gordurosas.

8 – Com a cor verde

Alguns alimentos e bebidas podem causar essa aparência em suas fezes, a ingestão de ferro também pode indicar a textura, no qual indica sempre na diarreia. Também é comum aparecer nos bebês, por conta do leite da mãe.

9 – Preto

Apresenta problemas no gastrointestinal, pode ser que você esteja usando medicamentos além do recomendado ou consumo de suplementos.

10 – Amarela

Pode indicar uma infecção, pode ser causado por consumo de alimentos gordurosos, e também uma má digestão.

11 – Branca

São características das doenças como a hepatite, ou cirrose. Por tanto, é importante consultar um médico.

12 – Com sangue ou vermelhadas

Quando chegam nessas fases é importante procurar um médico, pois são causados por diversos problemas, dos mais leves aos mais graves, como hemorroidas ou tumores.

13 – Marrom

O mais considerado como a cor saudável.